Sabem aquela vontade de comer uma coisa BOA de verdade sem quebrar a dieta fitness? Nós temos a solução! Já não é a primeira vez, nem será a última, que divulgamos essa receitinha especial inventada por nós do Bem Simples. O bolinho de banana fit feito com Whey WorldSize é simplesmente maravilhoso, tão maravilhoso que insistimos que vocês provem (e repitam)!
Preparar a receita é muito fácil e fica pronto rapidinho, é só seguir os passos:
Ingredientes
- 4 bananas
- 2 scoop’s de whey de morango WorldSize
- 2 scoop’s de aveia grossa
- 1 colher pequena de mel
- 1 scoop de chia
- 1 colher de café rasa de fermento
Modo de preparo
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Adicione as bananas, o whey, a aveia e a chia em um recipiente e bata no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
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Em seguida adicione o fermento e misture suavemente com uma colher.
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Distribua a massa em pequenas formas e insira-as no forno pré aquecido.
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Deixe assar por 45 minutos com a temperatura em 180º.
Se você ficou com alguma dúvida, confira o vídeo abaixo:
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