Atreva-se a ser simples
Que tal manter a dieta em apenas 10 min? Com esta Receita Fitness de 10 minutos, é fácil!! Para esta refeição rápida e fácil, espaguete cozido com uma grande dose de homus, um grande punhado de espinafre e couve, e uma boa quantidade de suco de limão. Fica cremosa e […]
Pole Fitness: modalidade olímpica em 2020? Alguns afirmam que sim, outros acham que ainda vai levar algum tempo, porém sabemos que a Associação de Pole Fitness tem tentado inserir o esporte nos jogos olímpicos desde as olimpíadas de Londres, em 2012, e segue com a campanha até o presente momento. […]
Nós aqui do Bem Simples AMAMOS criar receitinhas fitness. Recentemente tivemos muito sucesso com o nosso bolinho de caneca com whey, que além de ser rápido e prático, é uma delícia! Se você preferir, pode assistir o bolinho sendo feito abaixo:
Na última sexta-feira, dia 26, o Bem Simples Assim sorteou um Kit Redulin para as participantes da promoção que rolou durante as duas semanas anteriores. A vencedora foi a Julia Gerber Tozzo (@juutozzo), que é de Cascavel (aqui no Paraná!). Agradecemos a todas as participantes e esperamos ver todas no […]
O Redulin reúne uma perfeita combinação de ingredientes que ativam o metabolismo, auxiliam no emagrecimento, redução de medidas e aumento de energia. Tudo isso em uma única capsula! Cada capsula reúne micro grânulos de cafeína, que são liberados gradativamente dentro do seu organismo ao longo do dia e vão quebrando […]
Como praticante de CrossFit, a Sá escuta muitas perguntas a respeito da segurança da modalidade esportiva. Claro que se você não tiver o acompanhamento profissional adequado, a prática do esporte pode causar danos a sua saúde, mas respeitando o seu corpo e treinando em um lugar que ofereça a supervisão […]
