Atreva-se a ser simples
Especialista traz algumas dicas saudáveis para não cair na tentação Um dos passeios favoritos do curitibano é ir ao shopping – especialmente nos finais de semana. Seja para fazer compras, conferir as vitrines, levas as crianças para curtir alguma atração infantil ou para alguma refeição. Ou – porque não? – […]
Espécie de reeducação alimentar, rotina com cardápio variado inclui as chamadas “gorduras boas” dos azeites, azeitonas e nozes Apesar de levar a palavra tão temida que remete a restrições no nome, o objetivo da Dieta Mediterrânea não é emagrecer em poucas semanas: a proposta é adotar um estilo de vida […]
Com alta concentração de sílica em sua composição e pH neutro, a premium water possui características raras e é considerada uma verdadeira joia para o corpo. Água em formato de diamante! Essa é a Healsi Water, a água premium com características raras e considerada muito benéfica para a saúde. A […]
Famosa no mundo todo, a Low Carb é mais do que uma dieta, é um estilo de vida Vegetais, carnes, ovos, queijos, manteiga, oleaginosas, azeite de oliva. Parece muito gostoso para uma dieta? Pois essa é a base da Low Carb, muito mais do que um regime, um estilo de […]
Pesquisas comprovam que estar em contato com áreas naturais reduz as chances de desenvolver ansiedade, depressão e estresse, além de prevenir contra doenças cardíacas O agito dos grandes centros urbanos prejudica a saúde física e mental. As poluições sonora, visual e atmosférica somadas ao enclausuramento do dia a dia contribuem […]
Energia, Emagrecimento e Fortalecimento, alguns dos fatores essenciais para uma boa qualidade de vida, claro, sempre com acompanhamento necessário! A busca pela estética e corpo ideal têm levado muitas pessoas a adotar rotinas pesadas de exercícios e dieta, muitas vezes colocando em risco a própria saúde. Para alcançar os resultados […]
