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Fitness, Saúde & Dieta

Para que serve o óleo de gergelim?

59O gergelim é uma das sementes mais antigas cultivadas pelo homem, que há pelo menos 5 mil anos se beneficia das diversas propriedades medicinais da oleaginosa. Na Ayurveda, a tradicional medicina indiana, o óleo obtido a partir da prensagem da semente de gergelim é amplamente utilizado para tratar diversas doenças […]

Fitness, Receitas, Receitas Doces, Saúde & Dieta

BRIGADEIRO LIGHT: A RECEITA SAUDÁVEL E DELICIOSA COM BATATA-DOCE

Começou uma dieta e agora a palavra do momento é: Restrição? Avalie se está fazendo um programa de emagrecimento da maneira correta. O ideal é mudar os hábitos alimentares, de acordo com o estilo de vida e com o seu objetivo, porém de maneira saudável, para que acontece de forma […]

Festas e Eventos, Life Style

ÓPERA DE ARAME REÚNE GRANDES NOMES DA MÚSICA ELETRÔNICA

  No último dia 23 de dezembro, cerca de 1.500 pessoas compareceram a Ópera de Arame para o Festival The Piano in Concert que recebeu a artista internacional Anabel Englund e DJs renomados.   Na última sexta-feira (23), véspera de Natal, o Festival The Piano in Concert levou cerca de […]

Fitness, Saúde & Dieta

Vitamina C melhora a imunidade e diminui o estresse!!!

A vitamina C, cujo nome técnico é ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, é solúvel em água. A substância foi descoberta em 1932 pelo cientista e bioquímico húngaro Albert Szent-Gyöygyi. Ela não pode ser sintetizada pelos seres humanos, sendo assim, a única maneira de obtê-la é pela alimentação. […]