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Corrida, Curitiba, Fitness, Informações úteis, Saúde & Dieta

Corrida e dieta com acompanhamento profissional

Energia, Emagrecimento e Fortalecimento, alguns dos fatores essenciais para uma boa qualidade de vida, claro, sempre com acompanhamento necessário! A busca pela estética e corpo ideal têm levado muitas pessoas a adotar rotinas pesadas de exercícios e dieta, muitas vezes colocando em risco a própria saúde. Para alcançar os resultados […]

Informações úteis

Cerca de 70% das mulheres já enfrentaram barreiras no trabalho por questões de gênero

Levantamento da Amcham Brasil ouviu 770 executivas de diferentes setores e empresas em todo o País A Câmara Americana de Comércio no Brasil escutou 770 executivas em uma pesquisa sobre equidade de gênero no mundo empresarial. 69% das mulheres afirmaram já ter enfrentado barreiras na profissão pelo fato de ser […]

Informações úteis, Saúde & Dieta

Alimentação balanceada na escola

Nutricionista explica que crianças precisam ter, pelo menos, cinco refeições durante o dia   O cuidado com a alimentação deve surgir desde a infância. É isso que explica a nutricionista Juliane Saugo. “É importante que a alimentação da criança seja variada e saudável, com alimentos típicos de região, disponíveis em […]

Curitiba, Day Off, Festas e Eventos, Informações úteis, Onde ir, Restaurante

Chef Cláudia Krauspenhar traz pratos inspirados no mar e na terra para a próxima GastroNight do +55 Bar, ao lado da influencer Dani Machado

A refinada iguaria marinha Ostra e o clássico Mignon são ingredientes que estarão no menu da GastroNight assinado pela dupla, a chef Cláudia Krauspenhar e a influencer Dani Machado.   Na próxima terça-feira (21/05), a partir das 19h, o +55 Bar apresenta para os curitibanos uma gastronomia vinda diretamente do […]

Beleza, Informações úteis, Moda & Beleza

Máscara para cílios: como usar da maneira correta

Dermatologista da Clínica Karla Assed Curitiba dá dicas para não ter complicações com o uso do rímel   Ele dá volume e alonga os cílios, além de realça o olhar. Por isso, o rímel é um dos itens de beleza preferido das mulheres – e indispensável em qualquer maquiagem. Mas […]