As tendências fitness para 2019 Como as apostas para o próximo ano, segundo pesquisa, estão modalidades como o HIIT, o treino em grupo além dos programas de fitness para idosos. O fim do ano se aproxima e as academias já estão de olho no que promete ser tendência para 2019. […]
O Bem Simples Assim fala do lado bom da vida, de coisas simples e também arrojadas, tudo pensado para a mulher moderna!