O personal trainer da Cia Athletica Curitiba, Remy Moro, lista os benefícios. É fácil notar como a aula de spinning é sempre uma das mais cheias nas academias. A prática agrada por sua descontração, música animada e por ser uma atividade em grupo, uma das maiores tendências fitness de 2018, […]
O Bem Simples Assim fala do lado bom da vida, de coisas simples e também arrojadas, tudo pensado para a mulher moderna!