Alimentação influencia na qualidade do sono 73 milhões de pessoas sofrem de insônia no país. Médica dá dicas para dormir melhor e indica alimentos que contribuem para uma boa noite de sono Sabe aquela sensação de ter acordado cansado, mesmo dormindo as mesmas horas de sempre? Segundo dados colhidos […]
O Bem Simples Assim fala do lado bom da vida, de coisas simples e também arrojadas, tudo pensado para a mulher moderna!