Praticar exercícios físicos no verão exige cuidados   Atleta precisa se preocupar com horário, hidratação e roupas   O verão chega e, junto com ele, o calor. Muitas pessoas ficam mais animadas com os dias ensolarados e as temperaturas altas e aproveitam para praticar atividades físicas. Mas, a estação mais […]