Atreva-se a ser simples
Sedentarismo: até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população global fizesse mais exercícios Não é vergonha nenhuma admitir que está sedentário. Pelo contrário. Segundo a diretora técnica da Higia Clinic, a médica Marcia Simões, ter essa consciência é o primeiro passo para mudar. Segundo […]
Vida pós-pandemia: cuidados para manter a saúde em dia No Brasil, 61,7% da população tem excesso de peso, 30% é hipertensa e mais de 40% insuficientemente ativos A pandemia da COVID-19 ainda não acabou, mas com o avanço da vacinação no Brasil e no mundo, já mostra sinais de […]
Alimentação influencia na qualidade do sono 73 milhões de pessoas sofrem de insônia no país. Médica dá dicas para dormir melhor e indica alimentos que contribuem para uma boa noite de sono Sabe aquela sensação de ter acordado cansado, mesmo dormindo as mesmas horas de sempre? Segundo dados colhidos […]
Próxima etapa do Circuito das Estações Shopping Mueller acontece em março Curitiba recebe a segunda etapa do maior circuito de corrida da América Latina no dia 21 de março As inscrições para o Circuito das Estações Shopping Mueller já estão abertas. A segunda etapa da edição Outono acontece no domingo, […]
LANAC recebe teste específico para COVID-19 após aplicação da vacina Imunização recebida irá ditar qual exame sorológico mais indicado O LANAC – Laboratório de Análises Clínicas recebe teste sorológico para o coronavírus, que detecta se o indivíduo está realmente protegido após receber a dose da vacina da COVID-19. Os […]
Dicas para finalizar o ano e começar 2021 com mais saúde Médica sugere algumas ações para implementar na rotina e entrar no novo ano com mais saúde e disposição Faltam apenas 24 dias para o final de 2020. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o campeão […]