Praticar exercícios com os familiares estimula e ajuda a melhorar o desempenho nas atividades Diversos estudos já comprovaram que praticar atividade física traz inúmeros benefícios para a vida de uma pessoa. Entre os mais falados estão a diminuição da ansiedade, do estresse e da depressão, a melhora do humor […]
O Bem Simples Assim fala do lado bom da vida, de coisas simples e também arrojadas, tudo pensado para a mulher moderna!