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Emagrecimento, cura de doenças e mais disposição: benefícios de uma alimentação baixa em carboidratos

Famosa no mundo todo, a Low Carb é mais do que uma dieta, é um estilo de vida  Vegetais, carnes, ovos, queijos, manteiga, oleaginosas, azeite de oliva. Parece muito gostoso para uma dieta? Pois essa é a base da Low Carb, muito mais do que um regime, um estilo de […]

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Alimentação saudável e a dentição

Cada vez mais se discute o consumo de uma alimentação saudável como resultado da saúde geral. Por isso mesmo vemos que o sonho das pessoas é ser capaz de se manter saudável por muitos anos e, se isso for possível através de uma boa alimentação e exercícios, melhor ainda.   […]

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BRIGADEIRO LIGHT: A RECEITA SAUDÁVEL E DELICIOSA COM BATATA-DOCE

Começou uma dieta e agora a palavra do momento é: Restrição? Avalie se está fazendo um programa de emagrecimento da maneira correta. O ideal é mudar os hábitos alimentares, de acordo com o estilo de vida e com o seu objetivo, porém de maneira saudável, para que acontece de forma […]

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DICAS PARA UMA CEIA DE NATAL MAIS SAUDÁVEL!!!

A nutricionista da Companhia Athletica Curitiba dá algumas dicas para deixar o cardápio da ceia de Natal ainda mais saudável. O Natal já está chegando e o cardápio da ceia é sempre uma tentação para aqueles que buscam uma vida mais saudável. As tradicionais comidas natalinas costumam ser as preferidas […]

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Novo menu da Segunda sem Carne no Bobardí!

O Bobardí está com uma iniciativa muito bacana que eu acho que vocês vão gostar: é a Segunda sem Carne, que traz um menu especial sem carne toda segunda-feira. A ideia é convidar os clientes a descobrirem novos sabores! Em setembro, o Bobardí aderiu a campanha mundial “Segunda sem Carne” […]