Fitness

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Informações úteis, Life Style, Saúde & Dieta

13 benefícios da água mineral para o corpo 

13 benefícios da água mineral para o corpo   Minerais presentes contribuem para a saúde mental e física   Esqueça o mito que é preciso beber dois litros de água por dia. A quantidade varia de uma pessoa para outra. Pesquisas recentes apontam que um adulto saudável deve beber, em […]

4ª AMAZING RUNS GAROPABA
Corrida, Fitness, Inspirações, Life Style

Estão abertas as inscrições para a Amazing Runs Garopaba

Vem aí a 4ª edição da Amazing Runs Garopaba, um desafio épico localizado no paradisíaco litoral sul de Santa Catarina, região que concentra algumas das mais belas praias e paisagens do Brasil. Garopaba, nome do município que abriga as famosas praias da Silveira e da Ferrugem, tem origem indígena e significa […]

Fitness, Inspirações, Saúde & Dieta

Mix de fruta seca e chocolate saudável para Páscoa

Fruta seca e chocolate saudável: nova bandeja para Páscoa da La Violetera chega ao varejo Com uva passa e castanhas cobertas com chocolate zero açúcar e lactose, o produto estará nas lojas da região sul e em São Paulo a partir de março Em época de Páscoa, opções com mais saudabilidade são […]

Curitiba, Fitness, Informações úteis, Life Style, Saúde & Dieta

Como eliminar a gordura localizada na barriga

Como eliminar a gordura localizada na barriga? Confira as dicas do professor da Companhia Athletica Por mais que existam empecilhos relacionados às alterações hormonais, à idade e à própria genética, é possível eliminar a gordura da barriga criando dois hábitos importantes: a prática física e a alimentação saudável. Perder a […]

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Curitiba, Fitness, Informações úteis, Inspirações

Curitiba ganha novo evento esportivo de artes marciais

Curitiba ganha novo evento esportivo de artes marciais Primeira edição do Cidade da Luta ocorre no próximo domingo (24), no Espaço Torres da Kennedy, antigo salão do Paraná Clube; evento terá transmissão ao vivo pelo Facebook   Para quem admira o esporte, é consenso: Curitiba é um grande celeiro das […]