Isolamento social aumenta prática de exercícios em casa Especialista em fisiologia do exercício alerta para problemas na realização de atividades sem supervisão Com academias fechadas pelo decreto municipal da SESA, devido a pandemia da COVID-19, muitas pessoas estão realizando as atividades físicas em casa. Fazer um alongamento, uma aula online […]
O Bem Simples Assim fala do lado bom da vida, de coisas simples e também arrojadas, tudo pensado para a mulher moderna!